Наскоро видях едно иначе игриво местно куче да си лежи тихо в ъгъла: спря да лае, не искаше да тича и т.н. Съседите се разтревожиха и се опитаха да го нахра- нят няколко пъти, но то само помирисва- ше храната и отвръщаше муцуна. Чудехме се какво става – и най-накрая го закарахме при ветеринар и открихме, че е болно.
Познавам това поведение на животните от доста време, защото съм имал куче и котка.
Подобно на тях, и на нас също не ни се яде, когато сме болни, защото не усещаме вкуса на храната в устата си: искаме да си останем вкъщи сами, за да си почиваме, и не ни се разговаря. Всъщност това е при- родната интелигентност вътре в нас, която се активира, за да пестим енергия и да се сбогуваме с болестта. Яденето, храносми- лането, усвояването на храната поглъщат енергия.
В Индия постим много често в дни- те, в които честваме различни Божества, планети и фестивали. Познавам прияте- ли, които постят 2–3 пъти седмично. И тези практикуващи пост хора са здрави, в добра форма, щастливи, спокойни и преуспяващи. Те съвсем не се чувстват омаломощени, уморени или отегчени от това, че не се хранят – което всъщност е глупаво убеждение.
Медицински е доказано, че постенето е здравословно; и нашите предци от много поколения са знаели тази проста форму- ла за благоденствие. Може би самите вие познавате в рода си мъдри стари хора, които постят – питайте ги!
Аз постя два пъти в месеца, на Екадаши, което е 11-ият ден от лунния цикъл.
Имах тежка форма на витилиго, което вече е напълно излекувано с помощта на пост и гладуване, плюс това, че отслабнах; и ето, че повече от 4 години изобщо не съм ходил на лекар.
Също както при всяка машина, постът и гладуването дават на тялото ни време за почивка, за да се възстанови, подмлади и излекува самò. Не забравяйте, че лекарст- вата не лекуват: те само подпомагат про- цеса на лечение – нашият имунитет твори магията на изцелението, а постът е голям приятел на имунитета.
В индуизма имаме Шраван, мюсюлма- ните имат Рамадан, а християните са заимствали от тях.
Освен благотворното въздействие върху физическото ни тяло, постът и гладуването помагат също и в духовно отношение и тренират съзнанието ни да има контрол над пристрастяването: за- висимостта от храната е най-голямата от всички зависимости. Ако можете да конт- ролирате езика си, тогава всичко друго е само въпрос на решение.
Има три вида пост, практикуван от
различните хора:
Воден пост. Консумирайте само вода.
Вегетариански пост. Консумирайте зе- ленчуци, плодове, някои видове ядки и вода.
Пълен пост. Този вид пост има изклю- чително мощно въздействие и е редно да се прави едва след няколко обикновени поста. Той изключва вода и всякаква хра- на: пълно въздържание.
За най-добри резултати, минималната препоръчителна продължителност е 18 часа, а аз го правя в течение на минимум 30 часа.
Така че бъдете смели и практикувайте пост и гладуване: това ще ви донесе само добро – гарантирано!
Какво следва?
Всеки път, преди да започнете да се хра- ните, помислете за секунда: Дали ядете, за да живеете, или живеете, за да ядете?
Едно мангово дърво непрекъснато хленчи и се оплаква от децата, които се катерят по него, за си откъснат от сладките му плодове.
прочети още
На изпитите повечето студенти не искат да получат „нула точки“, от страх да не бъдат наказани от учителите и родителите – или пък да не им се присмеят приятелите. Ние възприемаме т.нар. „кръгла нула“ като символ на голям срам, на всички загубеняци, неудачници, некадърници, тъпанари и т.н. Всъщност не е така. Оценките, сами по себе си, не могат да изразят истинския потенциал на нито един човек. По-голямата част от най-достойните хора не са „книжни червеи“, но въпреки това „покоряват върха“.
прочети още
Един ден Майката Земя, в изблик на гняв, решава да спре да се върти: много скоро част от нея става тъмна и студена, а другата част – много гореща и яростно стихийна; така тя бавно започва да нарушава хармонията на цялата Слънчева система. За да избегне катастрофата, бащата (Слънцето) се явява и решително повелява да започне отново да се въртии след кратко убеждаване, макар и мърморейки, тя се съгласява.
прочети още
Сега, това не означава, че плодът се е появил преди няколко секунди: той е на- раствал на атомно ниво още от първата минута. По същия начин, ние не можем да за- бележим промените, случващи се вътре в нас всяка една секунда, но не забравяйте, че всъщност промяната се случва всяка микросекунда.
прочети още
ФКЦ-Варна и Интер Експо Център в София повишиха вибрации
прочети още
