Какво е йога?

24 юли 2020
Какво е йога?

Веднъж един приятел се оплака: "Неспокоен съм, хиперактивен, правя йога и въпреки това не се чувствам добре." Проявих любопитство и попитах: "Разкажи ми повече, какво става?" Той отговори, че след закуска към 11:00 часа в студиото правили някои пози, разтягания и т.н. Аз му казах: "О, това са само упражнения, всъщност йога е много повече. Ако не са интегрирани всички елементи на йога няма да си помогнеш особено. Йога е за душата, ума и тялото, а не само за физиката. Сегашното поколение напълно е объркало нещата, както като към вода да добавиш пръст - въпреки прозрачността си, водата не е в естеството си, поради непрекъснатото размътване. Йога помага първо пръстта да се утаи, а след това водата автоматично става спокойна и бистра."
Моят приятел продължаваше да спори за това и онова, защитавайки избора си.
Първото нещо сега е, че ако се занимавате с йога и имате разбиране, няма защо да се защитавате, а ще бъдете отворени да разберете защо го казвам. Йога разтапя твърдия лед до течност и това ни позволява да потечем и да приемем всичко, което срещаме по пътя си.
Не забравяйте, че на син фон водата става синя, на кален фон - кална и т.н. Йога разтваря егото.

И така, какво е йога?
Първо, йога не са само асани, тя е много повече. Асаните са само мъничка капчица в океана на йога.
Йога буквално означава „в съюз с божественото“. Древните йоги били визионери и открили многобройни пътища за постигане, като например:
Йога - съюз с божественото
Гяан - Йога на знанието
Бхакти - Йога на любовта
Раджа - асани и медитация
Карма - служба на човечеството

"Йоги" е човек, живеещ в съюз с божественото. Такъв може да бъде всеки човек от всякаква вяра, националност или религия.

Защо точно сега?
Йога е съюз с природата, ако сега не започнем да живеем в хармония с нея, то кога? Като се унищожим напълно ли?
Не забравяйте, че животът е само сега.

Автор: Сатя Стив

1 септември 2021 Шуня, или Нула

На изпитите повечето студенти не искат да получат „нула точки“, от страх да не бъдат наказани от учителите и родителите – или пък да не им се присмеят приятелите. Ние възприемаме т.нар. „кръгла нула“ като символ на голям срам, на всички загубеняци, неудачници, некадърници, тъпанари и т.н. Всъщност не е така. Оценките, сами по себе си, не могат да изразят истинския потенциал на нито един човек. По-голямата част от най-достойните хора не са „книжни червеи“, но въпреки това „покоряват върха“.

прочети още

2 август 2021 АМИН (Моята мантра)

Един ден Майката Земя, в изблик на гняв, решава да спре да се върти: много скоро част от нея става тъмна и студена, а другата  част – много гореща и яростно стихийна; така тя бавно започва да нарушава хармонията на цялата Слънчева система. За да избегне катастрофата, бащата (Слънцето) се явява и решително повелява да започне отново да се въртии след кратко убеждаване, макар и мърморейки, тя се съгласява.

прочети още

30 юни 2021 Пост и гладуване

Наскоро видях едно иначе игриво местно куче да си лежи тихо в ъгъла: спря да лае, не искаше да тича и т.н. Съседите се разтревожиха и се опитаха да го нахра- нят няколко пъти, но то само помирисва- ше храната и отвръщаше муцуна. Чудехме се какво става – и най-накрая го закарахме при ветеринар и открихме, че е болно.

прочети още

31 май 2021 Време и изцеление

Сега, това не означава, че плодът се е появил преди няколко секунди: той е на- раствал на атомно ниво още от първата минута. По същия начин, ние не можем да за- бележим промените, случващи се вътре в нас всяка една секунда, но не забравяйте, че всъщност промяната се случва всяка микросекунда.

прочети още

20 март 2021 Мецец на Чакрите 2021

Шесто издание на Месец на чакрите Варна

прочети още

8 ноември 2020 Онлайн курс по медитация Ниво 1

16, 19 и 23 ноември

прочети още

18 юни 2020 Онлайн курс по медитация Ниво 1

13-ти, 16-ти и 20-ти юли

прочети още

17 април 2020 Курс по медитация Ниво 1

22-ри, 24-ти и 26-ти април

прочети още

3 март 2019 Защо шатавари?

Вашето неделно четиво за "кралицата на билките"

прочети още

24 юни 2018 Satya Namaste Shop на Международния ден на йога

ФКЦ-Варна и Интер Експо Център в София повишиха вибрации

прочети още

15 ноември 2017 ЗАЩО 108?

прочети още

20 септември 2017 Есенно равноденствие – завръщане към баланса

Погрижете се за себе си

прочети още